صحة

  كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير الوقت الطويل الذي يقضيه الأطفال أمام شاشات الأجهزة الذكية على صحتهم وسعادتهم.…

  غالباً مايعتقد الناس أن العقل والجسد كيانين منفصلين، إلا أن الدراسات تؤكد دائماً ارتباطهما الوثيق.   ووفقا لدراسة…

في الأجواء الحارة التي نعيشها خلال فصل الصيف؛ من المفضل الابتعاد عن تناول 5 مشروبات بعينها للشعور بالراحة والحيوية.…

  على عكس ما سبق، وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات عالي الدهون يرفع مستوى السيطرة…

  إذا كنت تعاني من “الفومو” أو الخوف من أن يفوتك شيء، فإن وضع هاتفك على الوضع الصامت لن…